Job giver dig mareridt? 6 Skræmmende arbejde frygter at holde folk op om natten

Tidligere i ugen vågnede jeg i en kold sved klokken 2:30 om morgenen. Jeg drømte, at jeg var sen for arbejde.

Heldigvis er Penny Hoarder-kontorer smukt lagt tilbage, så det er ikke verdens ende, hvis nogen sover eller kører lidt sent. Alligevel giver ideen om at køre efter skema mig mareridt.

Det viser sig, jeg er ikke alene.

Madras firma Amerisleep undersøgt 2.000 søvnige og opdagede en hel del af os kæmper med mareridt om arbejde.

Dårlige drømme hænger sammen med alle - men arbejdsstress kan hurtigt øge frekvensen.

Hvad er dit værste mareridt?

Over halvdelen af ​​de undersøgte personer sagde, at deres mareridt centreret omkring farer for deres velbefindende.

Og mens kun 17% af befolkningen sagde arbejdsrelaterede frygt brænder deres mareridt, er det 17% for mange, ikke sandt?

Jeg er sikker på, at vi alle kan forholde sig til disse top seks arbejdsrelaterede natrækninger:

• At være for sent til arbejde

• Mangler en deadline (jeg bekymrer mig om dette i bred dagslys)

• Kommer i arbejde uforberedt

• At være nøgen på arbejde

• At blive offentligt ydmyget foran medarbejdere

• Bliver fyret

At være forsinket for arbejde er et fælles mareridt, der spænder over mindst 14 forskellige brancher i undersøgelsen, fra gæstfrihedspersonale til ejendomsmæglere og lærere.

Telearbejdere bekymrer sig mere end resten af ​​os om at blive fyret, mens kreative typer (tænk: forfattere og entertainere) har dårlige drømme om at blive fanget i buff på jobbet.

Stress mindre for bedre drømme

Mareridt er en træk, men de er faktisk nyttige til at klare vores daglige stress. Hvis dårlige drømme om arbejde holder dig op om natten, Det kan være tid til at tænke på at skifte job - især hvis du arbejder i et af disse yderst stressende erhverv.

Alle har deres egen ide om, hvad der giver et stress-frit (eller i det mindste mindre stress-arbejdsmiljø).

For nogle handler det om frynsegoder som ubegrænset sygedage eller gratis snacks i pauserummet. Andre ønsker evnen til at arbejde hjemmefra.

Uanset hvad dit drømmejob ser ud, er bundlinjen, at glade arbejdere oplever mindre stress og sover meget bedre.

Hvis du ikke er helt sikker på, hvilken slags karriere og arbejdsmiljø du er skåret ud for, tag et par undersøgelser og selvvurderinger til at finde ud af det.

Din tur: Hvad er dit hyppigste mareridt om arbejde?

Lisa McGreevy er en personaleforfatter på The Penny Hoarder. Hendes mest hyppige mareridt drejer sig om at løbe tør for mint chokoladechipsis og mousserende citronvand.