8 måder at holde penge-relateret stress fra ødelægger dine helligdage

Når du tænker på ferien, hvad kommer i tankerne?

Du vil nok huske minder om familie, hjertevarmende mad, blinkende lys, skinnende gaver og ... panikinduserende stress.

Den sidste vises normalt ikke i fotoalbumet, men du ved, hvor ægte det er. Kaste et stramt budget, hektiske rejseplaner og masser af mennesker, du kun taler med en gang om året, alt i en gryde, og du har en opskrift på alvorlig angst.

Mere end 60% af dem siger deres stressniveauet stiger i løbet af ferienifølge Healthline.

Den største synder? Penge. Mere end halvdelen af ​​befolkningen er stresset over penge i løbet af ferien, ifølge en 2016 undersøgelse fra Experian. I samme undersøgelse sagde 56% af befolkningen, at de bruger for meget i ferien.

Vi forstår - denne tid af året kommer med mange ekstra omkostninger.

Her er nogle tips til at reducere ferie stress forårsaget af økonomiske ulykker som julen trækker nær:

1. Organiser en hemmelig santa

Spring over stresset for at finde ud af, hvad man skal købe alle i din udvidede familie, og hvordan du muligvis har råd til det. I stedet organiserer du en gaveudveksling.

Opsæt regler og vælg et behageligt prisklasse for alle. For eksempel på en side af min familie gør vi en Secret Santa udveksling blandt de voksne til $ 50 gavekort. På den anden side bringer alle en gave til omkring $ 25 for en hvid elefantudveksling.

Disse systemer tillader os at have lidt noget under træet i julen og give noget til andre familiemedlemmer - uden at bruge en formue!

Retningslinjerne eliminerer stress og politik blandt familiemedlemmer med forskellige budgetter og prioriteter.

2. Giv op Gaveudvekslingen

Helligdage er en vidunderlig tid at se og værdsætte alle de mennesker, du elsker.

Men når du begynder at køre tallene, kan du ønske du ikke elskede helt så mange mennesker.

Uden for jeres børn, nieser, nevøer, forældre, ægtefælle, fætre, tanter og onkler ... har du også venner, kolleger, klienter, postbåren, din dørmand, børnenes lærere ...

Din indkøbsliste kan blive overvældende ret hurtigt.

Gæt hvad? Så er alle andres.

Vær ikke bange for at være den på kontoret for at foreslå en "no-presents" -politik, eller foreslå en middag med venner i stedet for en gaveudveksling.

Venner og kolleger er nok lige så stressede som dig og spekulerer på, hvor de skal finde pengene til alle disse gaver. De fleste vil sandsynligvis takke dig for at få det op.

Når alle er på samme side, kan du springe over udgifterne til ekstra gaver uden stress for at føle sig som en rykke.

3. Eller bare lav alle dine gaver

I stedet for at presse en gruppe til at bruge penge på gaver, udveksler kun håndlavede varer.

Dette kan være en sjov måde for alle at bidrage med deres unikke talenter til gruppen. Din bopælsbager kan bringe godbidder til alle, maleren kan lave personlige malerier, forfatteren kan skrive alle et digt mv.

Selvom du ikke har en aftale med alle, kan du stadig spare penge med denne omfattende liste over gaveideer, der ikke bryder din bank.

Så længe du kan oprette noget, som folk på din liste rent faktisk vil have, kan din gave komme med reel værdi og være en af ​​en slags.

4. Organiser en potluck

Gør du normalt feriemål for alle?

Aflast trykket og spar dig mange penge ved at organisere en potluck.

For at reducere stress og omkostninger, skal du ikke bare bede alle om at bringe "hvad som helst". Sørg for at alle de store retter og / eller kurser er tildelt. Ellers vil du ende med at lave mad for at sikre, at det grundlæggende er der.

Få invitationer og oplysninger ud tidligt for at gøre tid til at justere opgaver for alles interesser og tilgængelighed.

Hvis alle, der deltager i din fest, har en konto, kan en Facebook-begivenhed hjælpe dig med at koordinere uden en række emails, hvor informationen nemt går tabt.

Se dit budget på hvad du også laver til aftensmad. Planlæg igennem ved at tjekke din købmands ugentlige annoncer for at se, hvor du kan spare penge, og følg derefter vores tips til, hvordan du sparer på dagligvarer for at sikre, at du får mest muligt ud af din ferie mad shopping.

5. Spar penge på børns gaver

For børn er halvdelen af ​​julen sjov at have en masse kasser under træet til at pakke ud. Men hyllepræsenterer under træet kan blive pricy!

Udfyld nogle af ekstrafunktionerne med billige artikler, som børnene stadig vil elske.

Hvis du shopper for de voksne på din liste i dollar-butikken eller butikssalget, vil du sandsynligvis vinde en gave junk, som ingen kan bruge. Børns legetøj kan dog komme billigt uden at miste deres nytteværdi.

Småbørnene i min familie er blandt mine foretrukne at købe gaver til - deres smag er ret simpelt.

Speditionsbutikker er gode til sjove tøj til børn. Jeg havde en fantastisk gammel ridekjole, da jeg var ung! Jeg fandt også små ting som plastik smykker og spille makeup på Dollar General et år, som min niece stadig elsker.

Vær selektiv med hvor du sænker omkostningerne på børns gaver. Hvis de specielt spørger om et sæt Shopkins-legetøj, skal du ikke holde en billig knockoff under træet. Det er ikke det samme, og de fortæller dig!

Generiske legetøj som klædnings tøj, bolde og farvebøger behøver dog ikke være Frosset-mærkevarer til at være sjovt.

6. Opret en indkøbsliste og planlægge fremad

Nogle af de største økonomiske stress i ferien kommer fra uventede udgifter, siger Experian. Forbedre dette ved at planlægge fremad.

Vi har lavet et simpelt feriekostnadsark, der hjælper dig med at holde styr på dine feriehandlister og -udgifter.

Ud over dit gavebudget, se frem til de øgede daglige udgifter i ugerne omkring julen.

Vil du bruge mere på gas til ekstra ture til indkøbscenter, købmand og arrangementer? Ønsker du at købe en ny kjole til feriefester? Vil du købe frimærker til at sende julekort?

Disse skjulte, små udgifter kan stille spise væk i din tegnebog, hvis du ikke er opmærksom. Se fremad, og find ud af, hvordan du kan strække dine penge til mere end bare gaver.

7. Undgå sidste minuts shopping

Ja, godt planlagt sæsons shopping kan hjælpe dig med at spare penge, da du ofte finder bedre tilbud tættere på julen end på store shoppingdage som Black Friday.

Men sidste minuts shopping, fordi du ikke havde planer forude, er bare en dyr (og undgåelig) stresskugle, du ikke behøver.

Når du har oprettet din liste (se ovenfor), skal du fortryde dine indkøb i løbet af den næste uge eller så for at undgå at dræne din bankkonto i ét slag.

Begynd nu vil også hjælpe dig med at undgå to store stressorer: out of stock varer og ublu hastigheder, hvis du handler online.

8. Reducere rejse stress

Uanset årstiden er rejser stressende for mange mennesker - især hvis du ikke gør det ofte.

Tilføj en bil fuld af børn, familie venter på din ankomst og den mulige snestorm, og helligdage virkelig gøre det op i en hak.

Hvis du stadig venter på Book dine feriefly, priserne bliver sandsynligvis højere på dagen.

Hvis du ikke har andet valg end at vente på at bestille dine feriefly, skal du se jule- og nytårskalenderen fra CheapAir.com for at bestille på den bedste dag.

Når jeg rejser - flyvende eller kørende - er en af ​​de største stressorer ved at finde mad. Du synes at skulle vælge mellem at være sulten, spise forfærdelig mad eller bruge masser af penge.

Medmindre du planlægger dig videre!

Du må muligvis ikke tage drikkevarer gennem sikkerhed i lufthavnen, men du kan Pak din egen mad. Kast et par pakker med pulveriseret smagsstoffer til at tilføje til din vandflaske, og du vil spare penge på sodavand.

Hvis du kører, laver du kaffe og morgenmad derhjemme. Pak snacks for at undgå at bruge penge på dagligvarebutikken.

Det er sæsonen for jubel, ikke ferie stress

Frem for alt minde dig selv om, at du skal fejre! De fleste helligdage i ferien er helt gratis.

Prioritere tid med venner og familie. Nyd de små ting som et frisk snefald og skøjteløb. Tag i lysene og paraderne.

Hvis det stresser dig ud, er det nok ikke din tid værd - eller penge.

Dana Sitar ([email protected]) er en senior forfatter / nyhedsredaktør på The Penny Hoarder. Sig hej og fortæl hende en god joke på Twitter @danasitar.