Sådan mester du kunsten med forsinket tilfredshed

Når det kommer helt ned til det, hvad er den sande nøgle til økonomisk succes?

Du kan hævde, at nøglen er at få nok omsættelige færdigheder for at kunne tjene en anstændig indkomst.

Eller at nøglen er at konsekvent følge dine månedlige udgifter i en budget regneark. Eller du kan endda argumentere for, at nøglen er at lære ind og ud af at investere.

Men virkelig, mens alle disse ting er meget vigtige for din langsigtede økonomiske sundhed, er hver af dem baseret på en bestemt karakteristik: evnen til at forsinke tilfredsstillelse.

Frem for alt vil jeg hævde, at det er kunsten at forsinke tilfredsstillelse, der er den sande nøgle til økonomisk succes.

Mens mange eksterne faktorer kan medføre økonomiske problemer, kan en af ​​de fælles interne faktorer, der kan resultere i økonomiske vanskeligheder, være en manglende evne til at værdsætte forsinket tilfredshed. Hvis du er begravet under gæld, kæmper for at betale dit billån, eller endda har problemer med at betale dit pant, så er det muligt, at du måske har gavn af et andet perspektiv på langsigtede mål.

Så hvad er kunsten med forsinket tilfredsstillelse, og hvordan kan du selv opnå (eller forbedre) det? Lad os udforske dette i dybden:

1. Hvad vi lærer som børn former vores perspektiv

Som det viser sig, kommer vores ideer om penge ligesom mange andre aspekter af vores personlighed ofte fra barndommen. Den brede mangfoldighed af mennesker derude og deres brede udvalg af levende stilarter betyder, at det ikke er overraskende, at der er mange forskellige måder at se på penge.

Langs "tilfredsstillelsesspektret" er nogle af os for vane til øjeblikkelig tilfredsstillelse, og andre (omend færre af os) er for vant til forsinket tilfredsstillelse. Hvis du falder i sidstnævnte kategori, kan dit mål være at lære at nyde ting i øjeblikket mere (et emne for et andet indlæg).

På den anden side, hvis du indser, at dine tidlige livserfaringer gjorde dig mere behagelig med øjeblikkelig tilfredsstillelse, så har du en udfordring: hvordan man skifter fra, hvad man er vant til mod en mentalitet, der værdsætter langsigtet tænkning og langsigtede mål. For virkelig at opnå (i hvert fald i nogle dele af dit liv) forsinkelsen af ​​tilfredsstillelse. Dette er ikke let. Men det er muligt, og nedenstående tips hjælper dig med at gøre det.

2. Hvad vi værdsætter, er hvad vi arbejder for (og vice versa)

Det har altid været sandt, at de ting vi værdsætter er dem, vi ender med at arbejde for. Hvis du sætter pris på professionelle resultater, vil du arbejde hårdt for at gøre din karriere til en succes. Hvis du sætter pris på respekt for dine jævnaldrende, vil du arbejde hårdt for at vinde deres godkendelse. Og hvis du værdsætter kammeratskab, vil du arbejde for at udvikle venskaber med dem omkring dig.

For dem, der værdsætter kortsigtet tilfredsstillelse og har problemer med økonomi, er det derfor nødvendigt at ændre dit værdisystem selv. Processen begynder med bevidst at undersøge dine højniveauværdier, men du skal også få mere detaljeret og se på, hvordan dine værdier udtrykkes dagligt.

Hvis du for eksempel handler hver weekend eller ofte forkæler dig selv med middage på hyggelige restauranter, vil det være nødvendigt at se på hvorfor bag disse handlinger. Er det et forsøg på at belønne dig selv efter en hård arbejdsuge? Er det din måde at imponere dine jævnaldrende på?

Når du har forstået årsagerne og værdierne bag dine nuværende handlinger, skal du se, om du bevidst kan begynde at skifte dine værdier til en mere langsigtet visning.

3. Imagination understøtter forsinket tilfredshed

For at skifte din tankegang vil et af de mest kraftfulde værktøjer i dit arsenal være din fantasi. Det skyldes, at langsigtede belønninger - pr. Definition - ikke er lige foran dig. I stedet kan du kun se og føle dem så vidt du kan se dem i dit sind og skabe en realistisk forventning om at gribe dem en dag.

Og det sjove er, du kan faktisk øve med din fantasi på denne måde.

Når du er ved at køre til en restaurant til middag, skal du stoppe og begynde at forestille dig dit langsigtede mål. Det kan være at få dine studielån betalt. Det kan have nok penge til at gå på pension tidligt takket være at sætte penge til side i en Roth IRA da du var yngre. Uanset hvad det er, kan du forestille dig det helt, som du muligvis kan - nyd hver eneste detalje af denne fremtidige belønning, som det forventes i dit sind. Derefter beslutter du at blive hjemme og lave middag med mad i dit køkken i stedet for at spise på restauranten.

Med lidt øvelse vil du begynde at få samme hastighed endorfiner ved at forestille dine fremtidige belønninger, som du er vant til at komme fra øjeblikkelig tilfredsstillelse.

4. Hvordan man laver fremtidige belønninger, føler sig mere konkret

For at gøre din fantasi endnu mere kraftfuld, hvorfor brug ikke nogle få psykologiske tricks? Lad os sige, at dit mål er at eje et hjem en dag, men du har problemer med at spare op for forskudsbetaling. Her er hvad du kan gøre: Lav en collage ved at sætte billeder af boliger fra magasiner på et stykke papir eller pap. Placer det et sted i dit hjem, hvor du vil se det hver dag.

På samme tid skal du tage en gammel krukke og skrive en stor etiket til den, der siger "New Home Fund." Når du træffer en beslutning i dit daglige liv, der sparer penge til dit langsigtede mål, kan du lægge pengene i krukke (og deponere det på din bankkonto under din næste tur til banken).

Hvis du bruger en af ​​de gode online kontrolkonti og / eller har en smartphone, kan det være endnu nemmere, fordi du kan foretage indbetalingen digitalt og straks. På nogen måde vil denne vane gøre dit langsigtede mål føles mere konkret, og du vil være mere motiveret til at holde fast ved det.

Enhver kan mestre kunsten med forsinket tilfredsstillelse - uanset hvad dit nuværende forhold til penge kan være. Forhåbentlig kan ovennævnte tip hjælpe dig, og du er velkommen til at skrive en kommentar nedenfor, hvis du har specifikke spørgsmål om, hvordan dette kan hjælpe dig.

Fotokredit: Bobbie via photopin cc