Forskere siger Alkoholisme er på opstanden. Disse lavprisprogrammer kan hjælpe

Opioidmisbrug har nået sådanne epidemiske proportioner, at det nu betragtes som en national nødsituation.

Men opioider er ikke det eneste stof, amerikanerne kæmper med.

En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i JAMA Psychiatry, viste, at misbrug af alkohol er stigende, sammen med flere sygdomme, der typisk er forbundet med kraftigt drikke.

Forskere siger en ud af otte amerikaner voksne opfylder nu retningslinjerne for at blive diagnosticeret med "alkoholforstyrrelser.” Kraftigt drikker fører ofte til højt blodtryk, hjertesygdomme, slagtilfælde og andre kroniske sygdomme.

Test og screening for alkoholisme

Læger er bedst egnede til at diagnosticere alkoholforstyrrelser og anbefale behandlingsmuligheder, men selvvurderingstest er en diskret måde at vurdere, hvilken rolle alkohol spiller i en persons liv.

Det nationale råd om alkoholisme og stofafhængighed tilbyder en online selvtest for at hjælpe folk med at forstå deres forhold til alkohol og hvordan det kan påvirke deres sundhed.
American Academy of Family Physicians hjemmeside har et trykt spørgeskema, der hjælper folk med at genkende tegnene på misbrug af alkohol.

JAMA Psykiatri tilbyder et overblik over de spørgsmål, lægerne bruger til at opdage alkoholmisbrug hos patienter.

10 overkommelige måder at få hjælp til alkoholforstyrrelser

Folk, der ønsker eller har brug for at holde op med at drikke, somme tider vender sig til privat ambulant eller ambulant behandling for at få den hjælp, de har brug for. Selvom de er effektive, kan disse muligheder være pricy - selv med medicinsk forsikring eller Medicaid.

Heldigvis er der nogle overkommelige alternativer.

1. SMART Recovery tilbyder gratis online og lokale supportgruppemøder. Dets hjemmeside indeholder ressourcer og værktøjer til at hjælpe voksne og teenagere med at komme sig fra vanedannende adfærd.

1. Kvinder til Beskedenhed hjælper kvinder med at lære at afholde sig fra alkohol og gøre positive livsstilsændringer. Organisationen tilbyder online community support, ansigt til ansigt gruppe møder (kontakt for steder) og et væld af ressourcer på sin hjemmeside.

1. Anonyme alkoholikere er kendt for sin gratis, 12-trins tilgang til at hjælpe folk med at holde op med at drikke. Organisationen tilbyder også et program for teenagere og et program for venner og familiemedlemmer af mennesker, der kæmper med misbrug af alkohol.

1. Tjek Stofmisbrug og psykiatrisk sundhedsvæsen administration’s Behavioral Health Treatment Services Locator eller state-by-state bibliotek for at finde nej eller billige behandlingscentre i nærheden af ​​dig.

1. Frelsesarmeen tilbyder trobaserede programmer på sine Voksne Rehabiliteringscentre rundt omkring i landet.

1. Chabad.org er en stor ressource for at finde jødiske genopretningsgrupper og behandlingscentre.

1. Fejr gendannelse er et bibelbaseret program med personlige møder holdt i kirker over hele landet. Besøg sit websted for at se videoer, tilmelde dig et ugentligt nyhedsbrev og lære mere om organisationens smartphone-app.

1. Sekulære organisationer for nærvær (SOS) tilbyder gratis online og personlige supportgrupper for folk, der søger nådighed i et sekulært miljø.

1. LifeRing er et sekulært selvstyret program med gratis lokale, online og e-mail-baserede supportgrupper.

1. Det Veterans Administration tilbyder en række behandlingsmuligheder for veteraner, der kæmper med misbrug af alkohol.

Det kan være svært at tage det første skridt for at få hjælp, men takket være organisationer som disse må ingen kæmpe alene.

Lisa McGreevy er en personaleforfatter på The Penny Hoarder.