Her er hvordan Walmart og Sams klubplan skal hjælpe dig med at blive sunde

I januar udarbejder vi det samme nytårs resolution: Jeg kommer til at tabe sig i år. For os velfødte amerikanere er det den mest populære løsning. Desværre vil de fleste af os ikke lykkes.

På lørdag den 14. januar vil dine lokale Walmart og Sam's Club-steder forsøge at hjælpe. De tilbyder gratis sundhedsundersøgelser hos mere end 5.200 butikker over hele landet.

Walmart Stores Inc., moderselskabet i Walmart og Sam's Club, siger, at dette er dets største gratis sundhedsscreeningshændelse nogensinde. Målet er at hjælpe hundredtusindvis af amerikanere med at lære vigtige oplysninger om sig selv, der vil hjælpe dem med at holde deres sundhed på rette spor.

"At kende dine tal er afgørende for at opnå dine sunde beslutninger og at opretholde en sund livsstil", siger George Riedl, formand for Walmart Health & Wellness.

Hvornår og hvor kan jeg få en gratis sundhedsscreening?

Walmart: Walmart Wellness Day finder sted fra kl. 10 til kl. lokal tid lørdag den 14. januar i mere end 4.600 butikker. Gratis screeninger omfatter blodsukker, blodtryk, syn og - for første gang - kropsfedt og kropsmasseindeks. Mere end 10.000 apotekere vil tilbyde immuniseringer i udvalgte butikker.

Sam's Club: Gratis screeninger er åben for offentligheden, ikke kun medlemmer. Screeningen vil blive afholdt fra kl. 11 til kl. lokal tid på næsten 620 Sam's Club steder. Screenings omfatter blodglukose, blodtryk, syn, hørelse, kropsfedt, total cholesterol og HDL (godt kolesterol). Igen vil apotekerne være til stede for at tilbyde immuniseringer.

Hvorfor få en sundhedsscreening?

Der er en grund til, at mange af os beslutter at tabe sig hver 1. januar.

Mere end en tredjedel af amerikanerne er klassificeret som overvægtige, ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, hvilket gør kropsfedt og kropsmasseindeks blandt de vigtigste sundhedsnumre til at forstå.

Fedme kan føre til hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes og visse former for kræft - nogle af de førende årsager til forebyggelig død. Læger anbefaler at få en grundlæggende screening er det første skridt mod at lære, hvor sundt du er, og hvor meget sundere du skal have.

Walmart og Sam's Club siger, at i 2016 gav de næsten halv million gratis sundhedsundersøgelser til folk over hele landet. Sam's Club tilbyder gratis sundhedsundersøgelser den anden lørdag i hver måned fra januar til oktober.

Din tur: Hvordan har du besluttet at blive sundere i 2017?

Mike brassfield[email protected]) er en senior forfatter på The Penny Hoarder. Han vil miste noget i år.