7 Bevist strategier til håndtering af din tidsplan som arbejdsforælder

Som enhver arbejdende mor føler jeg mig akavet, at jeg forlader kontoret i tide for at hente min søn fra dagpleje, før den lukker kl.

For mange af os er det "5 p.m. gå af skam. "

Vi lukker vores computere så stille som muligt og forsøger at snige forbi rækker af mere flittige arbejdere, der stadig tapper væk på deres tastaturer.

Sikker på, jeg ankommer tidligere end de fleste af mine kolleger, men de er ikke på kontoret endnu for at se de tidlige timer, hvorfor jeg føler mig selvbevidst i slutningen af ​​dagen.

Men faktum er, at hvis vi mødre (og dads) skal arbejde for at støtte vores familier - og samtidig undgå at blive sparket ud af dagpleje efter sene pickups - skal vi forlade tidligere end vores kolleger, der ikke har det samme begrænsninger.

Der er dog nogle få hemmeligheder til at mestre kunsten i denne planlægning jiu-jitsu.

Da jeg interviewede snesevis af succesfulde arbejdende moms til min nye bog, "Smart Mom, Rich Mom: Hvordan man opbygger rigdom, mens de rejser en familie", indså jeg, at de delte flere vaner, der hjælper med at lette stresset med at føle, at du skal være i to steder på en gang.

Faktisk, næsten hver professionel kvinde jeg nåede ud for at forklare hendes tidsplan tillod i det mindste en vis grad af fleksibilitet at tage syge børn til en børnelæge eller til lejlighedsvis at deltage i skolens funktioner. (Kvinder, der arbejder med lavtlønsjob, fortæller en helt anden historie, og disse udfordringer fortjener deres egen bog.)

Her er nogle af de strategier, der opstod fra vores samtaler:

1. Forhandle fleksibilitet i dit jobtilbud

Bed om den fleksibilitet, du har brug for, når du forhandler et jobtilbud.

Mens du ønsker at få fleksible timer i jobsamtalen, kan du skade dine chancer for at få tilbud, strømmen skifter tilbage til dig, når du modtager et formelt tilbud.

Sammen med at forhandle din løn og bede om den fleksibilitet, du har brug for - herunder arbejde hjemmefra eller forlader tidligt - er en vigtig del af disse diskussioner.

Øv din ordlyd ligesom du gør dine lønforespørgsler: "Jeg er virkelig begejstret for dette job, men jeg skal sørge for, at jeg kan hente min søn til tiden fra dagpleje, så kan jeg skifte mine timer tidligere hver dag og forlade klokken 17.00? "

Denne formulering er, hvordan jeg udarbejdede den tidsplan, der virker for mig, så jeg kan hente mine børn til tiden.

2. Perfekt kunsten at sende simple noter om dit opholdssted

Når du er forælder, går knapt en uge forbi, uden at nogle uventede (eller forventede) mid-day-forpligtelser dukker op. Måske er det en børnelægeaftale, eller måske en skolebegivenhed.

I stedet for at dykke ind i detaljerne i dit barns sygdom eller sende videoer fra skolespilet, bare send en kort email, der giver kontoret et heads up, du vil ikke være til rådighed i en kort periode.

3. Stagger Timer (og ansvar) med din partner

Hvis du har en partner, så kan de måske håndtere skoledragninger, mens du optager eller omvendt.

Tilsvarende kan du vende om at besøge den pædiatriske tandlæge hvert halve år.

4. nægte at føle sig skyldig

Du kan gå ud af kontoret kl. 17, men du sætter stadig en hel dag på arbejde.

Skyld kan forstyrre produktiviteten, så gør en bevidst indsats for at nægte at føle det - hjemme eller på arbejde.

Hver gang jeg føler skyld i det, minder jeg mig om, jeg arbejdede rigtig hårdt og der er masser af gange, jeg arbejder endnu mere hjemme om aftenen.

En hurtig intern pep snak hjælper mig med at give slip på enhver dvælende skyld.

5. Få betalt, hvad du fortjener

Selvom du går tidligt og udnytter andre fleksibiliteter, fortjener du stadig at blive betalt godt for det du gør.

Lad ikke din arbejdende mor status narre dig til at tro, du ikke fortjener rejser og kampagner.

Hver gang en af ​​mine vennevenner fortæller mig, at hun ikke vil bede om en rejse, fordi hun ikke tror, ​​at hun fortjener det, vil jeg tage hende ved skuldrene og sige: "Ja, det gør du! Tænk på alle de barnfri arbejdstagere distraheret af deres dating liv eller andet drama - du arbejder så hårdt, og ingen bør straffes bare for at være mor! "

6. Få hjælp

Uanset om det er i form af bedsteforældre, betalte plejere, housecleaners, dagligvarebutik eller andre ydelser, er hjælp tilgængelig, hvis du ved, hvordan man beder om det.

At betale for tidsbesparende tjenester kan hjælpe dig med at fokusere på de vigtigere opgaver der er til rådighed, som at bruge tid sammen med dine børn.

7. Del strategier med venner i lignende positioner

Hver gang jeg er nødt til at forlade tidligt igen, fordi pinkeye rammer vores familie, skriver jeg min bedste ven Alison, som normalt har en lignende arbejdskrævskrise på egen hånd.

At dele vores kampe hjælper med at lette stress og finde humor selv i de mest udfordrende dage. Det er lettere at "læne sig", når du ved, du ikke er alene.

Jeg er villig til at satse, selv når vi går tidligt, er vi lige så produktive som kollegerne stadig på kontoret.

Når alt kommer til alt, hvem ved, hvordan de bruger deres tid. Som en mor påpegede for mig, kunne de shoppe på Zappos eller se YouTube-videoer.

Bare fordi vi ikke stadig er på vores skriveborde, betyder det ikke, at vi slipper.

Og så længe vi har forudforhandlet vores familievenlige tidsplan med vores chefer, er der ingen grund til at være skyldig i at holde fast ved det.

Din tur: Er du skyldig, forlader du arbejdet tidligt for at tage sig af dine børn? Vil du prøve disse strategier?

Oplysning: En skål til besparelser! Tak fordi du tillader os at placere tilknyttede links i dette indlæg.

Kimberly Palmers nye bog, "Smart Mom, Rich Mom: Hvordan man bygger velstand, mens han opdrager en familie, "Er nu tilgængelig. Hun er pengeredaktør i Washington, D.C., område, hvor hun bor sammen med sin familie, herunder to små børn.