TFW du ejer $ 100m værd for bitcoin ... men kan ikke huske dit dang kodeord

Nogle gange taber du en sok i tørretumbleren. Eller du ser på dit håndled og indser, at dit hår slips er forsvundet. Nogle gange kan du endda miste din seje (uh, undskyld, jeg måtte).

Disse små men frustrerende tab kan begynde at komme op. Pludselig passer ingen af ​​dine strømper sammen. Stakken af ​​hårbånd på din gearskifter forsvinder. Dine venner begynder at hader dig.

Men du ved hvad der faktisk kan være værre end at miste disse ting? At miste penge. Og at miste selv den mindste mængde penge kan have stor indflydelse på din psyke.

De psykologiske virkninger af at tabe penge

Måske har du forlagt din tegnebog fuld af kontanter eller en investering gik galt. Måske var du pludselig konfronteret med en kæmpe regning, du kun kunne råd til ved at slå ud af hele din nødfond.

Eller måske har du endda glemt din Bitcoin adgangskode (ja, det sker virkelig). Der er folk derude, der købte Bitcoin år siden, før det sprang op - og nu hvor prisen blomstrer, kan de ikke huske adgangskoderne til deres digitale tegnebøger. Som følge heraf bliver de tilbage med store summer af deres penge, der sidder på internettet et sted - og går glip af store afkast som følge heraf.

Wall Street Journal rapporter:

"James Howells, en it-medarbejder i Newport, Wales, mistede 7.500 bitcoin han minerede i 2009, efter at en harddisk med sin private nøgle blev smidt væk ved kontoroprydning. Hans historie gik viral i denne måned, da værdien af ​​harddiskens indhold stødte til mere end $ 100 millioner. Nu forsøger han at udgrave deponeringsanlægget og grave igennem fire års affald for at finde det. "

Andre har vendt sig til hypnose og "brute force attacks" med en supercomputer, ifølge WSJ.

Ligegyldigt hvordan du taber et stykke af forandring, det brænder stadig det samme. Og et økonomisk tab kan have skadelige virkninger på dit mentale spil.

Når du mister noget vigtigt, er de følelser, du mest sandsynligt vil føle, vrede. Og en Boston College undersøgelse fandt ud af, at folk er mere tilbøjelige til at reagere på belønninger end trusler, når de er vrede.

Hvis du seriøst P.O.'ed at du mistede dine penge, du kan tage store risici for at genvinde det.

Måske begynder du at investere mere. Måske vil du låne nogle penge fra din 401 (k). Du kan begynde at føle sig desperat, panik og alene, klar til reagere i stedet for at handle.

Sådan genvinder du fra et stort finansielt slag

Det vigtigste skridt du kan gøre efter at have ramt din økonomi? Det kan ikke være, hvad du synes.

Den første ting du skal gøre er tag et skridt tilbage. Ja, du er sur og følelsesmæssigt investeret i situationen, men en Ohio State University undersøgelse fandt ud af at et øjeblik at se hårde situationer objektivt kan hjælpe med at reducere vrede niveauer, hvilket i sidste ende kunne føre til klarere beslutningstagning.

Tænk over det: Er du i den bedste position til at gøre store økonomiske beslutninger, mens du er ked af det? Sætter du dine bedste interesser frem eller forsøger bare at gendanne, hvad der er væk?

Sandsynligvis mere af sidstnævnte. Så tag et skridt tilbage, sove på det eller hvad som helst du skal gøre for at lade støvet sætte sig, men ikke lave knækroppereaktioner!

Når du har simret ned, overveje disse måder at genoprette dine tab:

Re-evaluere dit budget. Hvis du allerede er på et stramt budget, er det måske ikke den bedste løsning for dig. Men hvis du har noget wiggle room, kan det hjælpe med at skære ned på personlige udgifter, som at spise ude på restauranter eller shoppe. Træk de penge tilbage til hvor du tabte stort.

Pick up a side hustle. Hvis du ikke ønsker at ændre dine daglige udgiftsvaner, overveje at hente en sidestrøm. Ved at tilføje flere indtægter har du flere midler til at genopbygge de midler du tabte.

Bliv strategisk. Ønsker du at arbejde smartere, ikke sværere? Få strategisk med din økonomi. Overvej at bruge ting som Ebates eller cash-back belønninger kreditkort - ansvarligt selvfølgelig - at langsomt tjene penge uden endda forsøger.

Og husk: Vi er her for jer alle skridt i vejen.

Kelly Anne Smith er en junior forfatter og engagement specialist på The Penny Hoarder. Fang hende på Twitter på @keywordkelly.