Er du hjemme fra højre for dig? Disse Do's og Don'ts er her for at hjælpe

Jeg arbejder et traditionelt 8-til-5 kontorjob, og det beskattes på mange måder. Jeg er nødt til at stå op tidligt, gøre mig præsentabel og start min pendler tidligt nok til at nå kontoret til tiden. Hvad der starter som en otte eller ni timers arbejdsdag, formodes nemt til 10 eller 11 timer, når jeg tager forberedelse og pendler tider i betragtning.

Den gennemsnitlige pendling for en amerikansk arbejdstager er op til 26,4 minutter i henhold til USAs folketællingsdata for 2015 - og denne tid stiger, hvis du bor i et metroområde. Det er ikke underligt, at flere medarbejdere beder om at arbejde eksternt, enten på fuld tid eller efter behov. Arbejde hjemmefra eller WFH giver mange medarbejdere mange fordele - men som det viser sig, tilbyder WFH-muligheder også arbejdsgiveren.

Arbejdsgiverfordele

Global Workplace Analytics evaluerede tusindvis af undersøgelser fokuseret på virksomheder, som tilbød fleksibilitet fra hjemmet. Mens de fandt for mange til at liste i denne artikel, omfattede de vigtigste fordele en stigning i produktiviteten blandt medarbejdere, færre mennesker, der synger syge (og dermed mindre tabt tid) og en reduktion af udbrændte medarbejdere.

Steve Pritchard, HR-chef hos Cuuver, giver nogle ekstra fordele for arbejdsgiverne. "At give medarbejderne mulighed for at arbejde hjemmefra, hvis de ønsker det, er fantastisk til at hjælpe med at bevare personale, især dem, der har ret lang pendling til arbejde," forklarer han. "Du kan liste det på dine jobannoncer som en af ​​dine virksomhedsfordele, hvilket vil medvirke til at tiltrække en høj grad af ansøgere."

En anden fordel for arbejdsgiverne vedrører sygedagbrug. "Hvis en medarbejder ikke har lyst til at komme ind på kontoret, men de kan få arbejde udført hjemmefra, betyder det at du ikke er en mand ned - det giver en stor fordel for både virksomheden og medarbejderen" siger pritchard

Pritchard mener, at det er muligt at håndtere eksterne medarbejdere. "Det kan naturligvis være sværere at styre fjernbetjeninger, så den bedste måde at gøre dette på er at implementere et progressionsværktøj," siger han. "Uanset om det er en Google Kalender eller en specialiseret software som Zoho eller Trello, kan fjernarbejdere fyre ind i systemet, hvad de laver, hvor længe det kommer til at tage dem, og når det bliver færdiggjort af. Telefonopkald hjælper også alle sammen med at forbinde, når de arbejder hjemmefra. "

Medarbejder fordele

Fordelene ved at arbejde hjemmefra for medarbejdere er sandsynligvis ret oplagte. Du sparer tid (og penge) på din pendler, du behøver ikke at overholde en kleskode (selv om nogle tøj er foretrukne), og du kan hænge ud med din hund (eller kat, ingen dom her).

Men der er skjulte fordele ved at arbejde hjemmefra, som du måske ikke har overvejet.

Som The Muse påpeger, betyder hjemmefra ikke at du sidder fast på dit kontor hele tiden. Det er faktisk en god og fleksibel måde at stadig få arbejde på, når du rejser. Du kan også tage din bærbare computer udenfor og få noget arbejde ud, når vejret er godt, i stedet for at sidde fast i et spændende kontor.

Jeg talte med Dahna Heineman, senior security programleder hos DXC Technologies, for at lære mere om fordelene ved at arbejde hjemmefra for medarbejdere. Heineman har arbejdet hjemmefra på fuld tid i fem år og elsker de fordele, det giver hende.

Heineman har ingen pendler og bruger mindre end nogensinde på ting som makeup, hårprodukter og renseri. Hun har også fundet ud af at arbejde fra hjemmet har gjort det muligt for hende at blive mere tilpasset for ændringer i tonefald.

Heineman sætter også pris på evnen til at arbejde uafbrudt hjemmefra. "Ingen kommer tilfældigt op på dit skrivebord for at afbryde dit tankegang, mens du arbejder på en sikkerhedsprodukt-arbejdsgang for flere tjenester og regioner," siger hun. "Ingen kontorstøj rundt eller folk chatter i baggrunden gør det lettere at koncentrere sig."

Ulemper

Selvfølgelig, bare fordi at arbejde hjemmefra kan være til gavn for arbejdstagere, og deres arbejdsgivere betyder ikke, at alle kan (eller burde) gøre det. Mens Heineman generelt kan lide at arbejde hjemmefra, erkender hun, at der også er en ulempe.

Ingen pendling kan høres himmelligt for mange arbejdere, men det kan faktisk være skadeligt. "Du har nul tid fra, når du stopper med at arbejde for at dekomprimere," forklarer Heineman. I stedet går du lige fra arbejdslivet til familielivet uden at stoppe for at tage en pause.

Og mens du arbejder hjemmefra giver du roen til at koncentrere dig om opgaven, kan den også være ensom. "Ingen kommer nogensinde til at give dig en pause, en latter eller interagere med dig," siger Heineman. Hvis du er en social person, kan det være ekstremt demoraliserende.

At arbejde hjemmefra kan også betyde, at du tager færre pauser i løbet af dagen. Til frokost siger Heineman: "Du har tendens til at få fat i din mad, spise den alene og ikke tage en fuld time som din pause." Desuden kan du ende med at "planlægge" back-to-back opkald og aldrig engang stå op i seks timer. "

Dette kan føre til problemer med dit helbred - både mentalt og fysisk.

Gør og don'ts

Hvis du er heldig nok til at have en arbejdsgiver, der understøtter at arbejde hjemmefra, skal du være opmærksom på nogle gør og ikke sørge for, at du ikke udnytter politikken og muligvis ødelægger den for dine medarbejdere.

gøre gør dig klar til arbejde om morgenen.

Diane Gottsman skriver i en artikel for HuffPost at få påklædt, børste dit hår og vaske dit ansigt kan hjælpe dig med at komme i den rigtige tankegang for arbejdsdagen. Det kan være fristende at arbejde i din pyjamas, men at lægge på bukser og en skjorte vil fortælle din hjerne, at det er tid til at arbejde i stedet for lounge.

gøre Sørg for at du er tilgængelig i almindelig åbningstid.

"Din tilgængelighed til kollegaer skal ikke være anderledes, når du arbejder fjernt, end det ville være, hvis du var på kontoret," skriver Barry Chignell i en artikel til CIPHR.

Må ikke spring over din frokostpause.

"Du har lyst til at være mere fleksibel med din dag", skriver Gottsman ", men at holde sig til en rutine, der omfatter planlægning af sunde måltider, vil gøre det muligt for dig at arbejde mere ressourcefuldt end at vandre rundt i huset til en kop nudelsuppe eller et par håndfulde chips. "Du nyder den mentale pause og vil vende tilbage til arbejde klar til at erobre din travle eftermiddag.

gøre oprette et hjemmekontor.

"Du har fortrinsvis brug for naturligt lys og en dør, så du kan adskille dit arbejde fra dit hjem, når arbejdsdagen er færdig," skriver Bill Murphy Jr. i en artikel til Inc. Det kan være fristende at arbejde fra din sofa, men at have et udpeget kontorlokal i dit hjem vil hjælpe dig med at fokusere på opgaven ved hånden.

Må ikke blive distraheret.

Sikker på, det er nemt nok at lave et par stykker i løbet af dagen, når du arbejder hjemmefra, men sørg for, at du stadig sætter i dine timer. "Uanset om du arbejder i en murstenbygning, en lokal kaffebar eller dit personlige domæne, er det op til dig at kontrollere dine personlige forstyrrelser," forklarer Gottsman.

Det betyder at slukke for tv'et, holde off sociale medier og planlægge pauser, hvis det er nødvendigt for at tage sig af ting omkring huset.

At arbejde hjemmefra er ikke for alle, men hvis du har det rigtige tankegang, kan det være en meget givende oplevelse. Uanset om din arbejdsgiver tillader en lejlighedsvis fjerndag eller gør det muligt at telekommunikere på fuld tid, skal du sørge for at forblive produktiv og tændt, når du arbejder væk fra kontoret.

Catherine Hiles arbejder hjemmefra meget lejlighedsvis i hendes daglige job og som freelance skribent. Hun foretrækker det sociale aspekt af et kontormiljø, men værdsætter fleksibilitet, når hun skal fokusere på vigtige opgaver.