Har du ikke aircondition? 8 kloge tricks til at blive kølige i sommer

Når temperaturen stiger omkring USA i sommer, vil du måske ønske, at du havde sprunget til den lejlighed med central klimaanlæg - eller i det mindste et af de rystende støvede klimaanlæg, du kunne holde fast i vinduet.

Hvis du sidder fast et sted, der ikke er vant til varmen, så er det sådan, hvordan du forbliver kølig uden vekselstrøm ved hjælp af et par usædvanlige tricks:

1. Tag et ildfodbad

Den hurtigste måde at køle ned på er at dyppe tæerne i frysende koldt vand. Køling af de mange "pulspunkter" på dine fødder kan reducere temperaturen gennem hele kroppen.

Fyld en skål eller lavvandede spand med koldt vand, og tag dine fødder til et dykke. Cue en tegneserieagtig sizzle ...

Vær forsigtig, advarer Maryalene LaPonsie om Money Talks News. Start med køligt vand fra vandet, og tilsæt lidt is, hvis du har brug for boost. Hvis du går for kold for hurtigt, kan det være smertefuldt, selvom det lyder forfriskende.

Mens du rammer pulspunkter, så prøv at køre koldt vand eller holde et koldt, vådt håndklæde over dine håndled, ryggen af ​​din nakke eller pande.

2. Brug et kølevest

Dette er faktisk en ting, forklarer LaPonsie, og det er meget billigere end en klimaanlæg!

Pick up enhver slags køle sport vest for mellem $ 25- $ 50. De er enten udstyret med gel eller ment at blive gennemblødt med vand, før du bærer dem. LaPonsie tilføjer: "Der er (også) køletæpper, kølehylster og kølebåndannaner," hvis en vest ikke er din stil.

Uanset hvad kan du bære vesten under din skjorte til en svedig morgen pendle eller bare sætte den på i huset på de specielt varme dage!

3. Frys dine ark

Varme nætter er særligt hårde sans aircondition. For at blive komfortabel og få en god nats hvile, skal du afkøle dine lagner før du kryber under dem.

"Dette gamle trick vil ikke lette varmen hele natten, men det kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere," siger Lifehacker.

Stik dine plader i en plastikpose og lad dem sidde i køleskabet eller fryseren i et par timer før sengetid. Du kommer ind i en forfriskende kølet seng og undgå at svæve luften eller lytte til en støjende blæser hele natten.

4. Lav en DIY Ice Pack

For at afkøle dine pulspunkter på farten skal du fryse noget vand i en ikke helt fuld vandflaske for at skabe en provisorisk ispakke. Du kan gøre det samme ved at fylde en sok eller en lille håndsyet pose eller pudebetræk med ris og frysning i et par timer.

Når du har brug for nødhjælp, læg ispakken på dine håndled, ryggen af ​​din nakke, pande eller tæer!

Bonus tip fra denne Wisconsinite: Jeg ved, du ikke engang vil tænke over det, men du kan bruge de samme værktøjer til at varme op om vinteren. Fyld vandflasken med kogt vand, eller hold din rispude i mikrobølgeovnen i et par minutter.

5. Cool ned som en egyptisk

Vi er usikre på, hvor navnet kommer fra, men den "egyptiske metode" er en simpel måde at holde sig cool på en varm dag eller nat.

Før sengetid, våd dit topark eller et stort håndklæde med køligt vand og vri det, indtil det ikke drypper vådt. Brug det som dit tæppe til at forblive køligt, mens du sover. For at holde op med at sænke din seng, kan du lægge et tørklæde mellem dig og madrassen.

I løbet af dagen har jeg set venner bruge dette trick med våde T-shirts. Det er ikke en offentlig form for stil, men den fugtige skjorte holder dig kølig hjemme foran fanen!

6. Lav din egen klimaanlæg gratis

Når du kun har brug for aircondition nogle få dage ud af året, kan du muligvis spare penge på den rigtige ting ved at bruge disse DIY enheder:

• Fyld en stegepande eller lavt skål med is og læg det foran en ventilator.

• Hæng et vådt ark foran et åbent vindue.

• Rul op et fugtigt håndklæde og sæt det på forsiden af ​​en boksventilator.

Under alle omstændigheder vil brisen afhente koldt vand, hvilket skaber en forfriskende tåge i dit svømmende rum.

7. Træk stikket ud

Dine lygter og apparater udstråler varme, når de er tændt eller tilsluttet, selv de mest energieffektive.

Tag stikket ud og sluk for at undgå at tilføje den unødige varme til et rum. Udover at undgå aircondition, vil dette også hjælpe dig med at spare penge ved at reducere dit elforbrug!

Tag stikket af og sluk for at udnytte de lange sollys om sommeren, spar energi og reducer den samlede varme i dit hus eller hyggelige lejlighed.

8. Spis Spicy Food

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor de spicieste fødevarer kommer fra de varmeste steder på Jorden?

Spicy mad som karriretter og chili kan stimulere varme receptorer i munden, øge din indre temperatur, forbedre omsætningen og få dig til at svede, hvilket vil køle dig ned!

Så hold den varme sauce praktisk, uanset hvor du går i sommer.

9. Drikke krysantemum te

Udøvere siger krysantemum er et naturligt kølemiddel, der rydder hovedet.

Brew en batch krysantemum iced te i stedet for sort te eller limonade, som indeholder dehydrerende elementer som koffein og sukker.

Drik det for at køle ned på en varm sommermiddag, eller få en beroligende kop urte til at rolige dit hoved og afkøle din krop før sengetid.

Disclosure: Her er en skål til de tilknyttede links i dette indlæg. Må vi alle være bare lidt rigere i dag.

Dana Sitar (@danasitar) er en personaleforfatter på The Penny Hoarder.Hun er skrevet til Huffington Post, Entrepreneur.com, Writer's Digest og mere, forsøger humor, hvor det er tilladt (og nogle gange hvor det ikke er).