Penge

Kan du gætte hvad den nr. 1 kilde til stress er i USA?

Kan du gætte hvad den nr. 1 kilde til stress er i USA?

En ny undersøgelse fra Northwestern Mutual siger, at penge er den førende kilde til både lykke ... og stress. I stedet for at have økonomisk sikkerhed er den førende årsag til lykke, og at føle sig uforberedt på økonomiske nødsituationer er den største årsag til stress.

Er nogen overrasket?

Men det er altid vigtigt at huske, hvor alvorligt økonomisk stress kan påvirke mennesker.

Over halvdelen af ​​undersøgelsen svarede sagde, at de regelmæssigt oplever finansiel angst og usikkerhed - et kvart rapporterede, at de ofte oplever det - og næsten halvdelen sagde, at de beskæftiger sig med økonomisk frygt.

Interessant nok erklærede folk, at de er mere stressede af penge end ved personlige relationer eller arbejde. Og hvad giver dem den mest økonomiske angst? Bekymrer sig om de stigende omkostninger ved sundhedsvæsenet, er uforberedt på nødsituationer, indtægter og overlever deres besparelser.

Og på toppen af ​​det, sagde 28% af de undersøgte, at økonomisk angst får dem til at føle sig deprimeret mindst en gang om måneden, hvor 17% rapporterer følelser af depression på ugentlig, daglig eller endda timebasis.

Nogle gange er løsningen på økonomisk angst let, som at lave et budget (du vil blive overrasket over, hvor angst lindrer det, er at blot lægge dine indtægter og udgifter) eller downloade en mental sundhed app.

Men ofte er løsningerne lidt mere komplekse. Hvis det er tilfældet for dig, vær ikke bange for at søge følelsesmæssig eller økonomisk rådgivning; du er ikke alene.

Der er billige behandlingsmuligheder og gratis hotlines, såsom Crisis Call Center, for at hjælpe dig med at forstå, hvad der sker, og hvordan man håndterer det.

Jen Smith er en personaleforfatter på The Penny Hoarder og giver pengebesparende og gældsbetalingstips på Instagram på @savingwithspunk.

Post Din Kommentar