Disse 2 virale indlæg viser syge forlader i USA er stadig et alvorligt problem

Når det kommer til sygedage for arbejdstagere, er arbejdsgivere i USA opdelt.

Og jeg mener ikke opdelt i den søde lille "krydse dine arme og læn dig baglæns med et osteagtig udseende af forundring, som du står på forsiden af ​​en dårlig 90'ers tweenfilm" slags måde.

Nej, denne opdeling er dyb og bred. Mens spørgsmålet er kommet op igen og igen i medierne for nylig, har de polariserende holdninger aldrig været mere tydelige, end de var i den forløbne uge, da to separate historier landede på vores radar. De viste netop, hvor drastisk anderledes synspunkterne synes at være.

Jimmy Johns retssag

For det første snuble vi over en historie fra ATTN: Ca. seks Jimmy Johns medarbejdere i Twin Cities-området, der blev fyret for at skabe en meme, der kaldte franchiseejeren for ikke at tilbyde betalte syge dage.

Men det var ikke bare et spørgsmål om ikke at have betalt sygedage. Ifølge meme var medarbejdere på denne særlige Jimmy Johns franchise-placering ikke engang lov til at ringe ud af arbejdet, når de var syge. (Implikationen var, at medarbejderne ville blive fyret, hvis de gjorde det.)

Efter hændelsen tog medarbejderne sagen for retten. US Court of Appeal for 8th Circuit besluttede i sidste uge det Franchiseindehaveren var inden for hans rettigheder, og at de seks arbejdstagere var "så disloyale" for virksomheden de ville blive tvunget til at miste deres juridiske beskyttelse.

Dette var en tilbagesendelse af en afgørelse truffet af samme domstol i 2016, der sagde, at de seks arbejdstagere skulle blive ansat og få tilbagebetalt løn.

Nå, efter at vi bestod den pågældende artikel rundt på kontoret til et kor af "Ick" og "Seriously ?!" og "Boy, vi er så glad vi arbejder for et firma med fleksibel sygefraværspolitik, "vi kom på tværs af en anden historie fra ATTN: - og det opnåede en kontorfølsom klap (en figurativ, men stadig).

Tager en mental sundhed dag

Madalyn Parker, en webudvikler hos Olark, der lider af angst og depression, sendte i denne historie email til hendes hold for at lade dem vide, at hun ville tage to dage til at fokusere på hendes mentale sundhed. Hun sagde, at hun håbede at vende tilbage næste uge "opdateret og tilbage til 100%."

Næste dag modtog hun et svar fra selskabets administrerende direktør, Ben Congleton, og takker hende for at have opmærksom på brugen af ​​at bruge sygedage til mental sundhed.

I sit svar sagde Congleton, at e-mails som den ene Parker skrev "hjælp skære gennem stigmatiseringen." Han udtrykte også sin vantro, at brugen af ​​syge dage for mental sundhed ikke var en standard praksis på arbejdspladsen.

Parker tweeted et screenshot af e-mail udveksling, og det har siden modtaget mere end 40.000 likes og næsten 14.000 retweets.

Congleton var chokeret over den opmærksomhed, som tweeten modtog, og skrev en artikel, der forklarer, hvorfor anerkendelse af mental sundhed på arbejdspladsen er så vigtigt.

Det problem, vi skal adressere

Mens disse to historier illustrerer modsatte ender af spektret, hjælper de med at skinne et spotlight på den måde, vi som et samfund behandler mental sundhed på arbejdspladsen.

Jimmy Johns situation er åbenbart galning - jeg mener, hvem vil have en sneezy sandwich-kunstner, der slår smittet ost på viral skinke, før du serverer det med dig med en side af kedelkogte bakterier? Ja, Imma tager et hårdt pass på den ene.

Men hvad nu hvis Parker var blevet fyret i stedet for støttet af sin chef? Ville folk have været vred over det? Ville en oprør størrelsen af ​​Jimmy Johns svar have fulgt? Eller ville det være blevet talt om på en måde, der kun tjente til yderligere stigmatisering af psykiske problemer?

Det er på tide for os at begynde at se mental sundhed på arbejdspladsen på samme måde som vi ser fysisk sundhed. Jeg mener jo ikke Jimmy John's måde, selvfølgelig - jeg mener på en måde, der reducerer stigmaet og giver folk frihed til at både tale om og pleje deres egen mentale sundhed på den måde, de finder passende.

I USA lider omkring en ud af fem voksne af en eller anden form for mental sygdom. Yep. Kig rundt på dit kontor - kan du se fem af dine venner? Chancerne er, at en af ​​dem havde en dårlig dag i går, eller i sidste uge eller i sidste måned.

Eller måske er det dig, og du kæmper gennem en anden dag, fordi du har lyst til at skjule status for dit helbred fra dine kolleger og din chef. Ville du gøre det, hvis du havde influenza?

I artiklen Congleton skrev efter populariteten af ​​Parkers tweet, han gør et vigtigt punkt: "Det er 2017. Vi er i en videnøkonomi. Vores job kræver, at vi udfører i højeste mental ydeevne. Når en atlet er såret, sidder de på bænken og genvinder. Lad os slippe af med ideen om, at hjernen på en eller anden måde er anderledes. "

Vi som samfund skal begynde at behandle mental sundhed så forsigtigt som vi behandler fysisk sundhed - Hvis en del af din krop (hjerne inkluderet) ikke fungerer ved 100%, vil du ikke kunne bruge 100% af din indsats til dit arbejde.

Hvad du kan gøre

Så hvad kan du gøre, hvis din mental sundhed er hæmmer din evne til at gøre dit arbejde, så godt som du ved, du kan?

Anerkend, hvornår du måske skal tage en mental sundhed pause. Er du frakoblet? Får ikke nok søvn? Kæmper du for at sætte dit bedste arbejde i et projekt, fordi du bare ikke er alle der? Der er ingen definitive, one-size-passer-alle kriterier her - så lad ikke nogen, men du bestemmer, hvornår du har brug for en pause.

Vær ikke bange for at tale med din chef om tilstanden af ​​din mental sundhed. Hvis du er usikker på, hvordan du snakker om det, er der nogle tips, der kan hjælpe dig med at forberede dig på samtalen.

Pas på dig selv. Jeg ved, dette er lettere sagt end gjort. Men når du tager den psykiske dag, skal du sørge for at tage sig af din krop, hjerne og velvære. Gør ting, du elsker: Spend en time udenfor, lyt til musik, lær en ny færdighed, spis din yndlings mad, læs en bog, støvsug dine tæpper, spil med din hund, genbalancer dit budget og indhente venner - uanset hvad det er det får dig til at føle dig godt. Der er ingen rigtig måde at tilbringe din mental sundhed dag, men sørg for at du tager en aktiv tilgang - ikke en passiv. Identificer dine behov og derefter opfyld dem.

Destigmatize mentale problemer ved at tale åbent om mental sundhed. Dette falder både på arbejdsgivere og medarbejdere - vi alle virkelig. Vi bør stræbe efter at skabe en accept og normaliseringskultur ved at tale så åbent om mental sundhed som vi gør om fysisk sundhed.

Desværre, dog, for mange mennesker er tilbage uden mulighed for at tage en syg dag af nogen art. Da vi fortsætter med at arbejde hen imod et sted for forståelse og accept, når det kommer til sundhed og på arbejdspladsen, vil vi forhåbentlig se ændringer i den måde, vi som samfund behandler sygdom og vores helbred generelt.

I øjeblikket er virksomheder i syv stater og Washington D.C. juridisk forpligtet til at tilbyde medarbejdere betalt sygeorlov. Forhåbentlig vil denne form for lovgivning fortsat blive instated, indtil alle har evnen til at tage sig tid til at passe sig selv uden at frygte konsekvenserne.

Grace Schweizer er en junior forfatter på The Penny Hoarder.