Her er hvorfor tage tid at arbejde for en elsket er så stressende

Lad os tage en hurtig quiz. Hvilke af disse to muligheder vil stresse dig mere?

• A. Når du er syg, tager du tid på arbejde
• B. tager tid til arbejde for at passe et sygt familiemedlem

Hvis du svarede på B, er du ikke alene.

En nylig undersøgelse af amerikanske arbejdstagere afslørede at 62% af de mennesker, der tog afkald på at pleje et dårligt familiemedlem, gik tilbage til arbejde tidligere end de ønskede, fordi de var bange for at miste deres job.

De, der tog familieferie, var også bekymrede for, hvordan deres fravær havde påvirket deres kollegers arbejdsbyrde end forældre, der tog afsted for barselsorlov eller forældreorlov.

Hvor almindelig er betalt Family Sick Leave?

"Omkring halvdelen af ​​voksne har taget ferie til at passe et sygt familiemedlem eller vil sandsynligvis komme i fremtiden", ifølge Pew Research Center.

Da så mange arbejdstagere deler de samme bekymringer om familiens sygeorlov, er det ingen overraskelse, at om to tredjedele af undersøgelsens respondenter siger, at arbejdere bør få betalt tid for at tage sig af syge familiemedlemmer.

Mens 60% af de arbejdstagere, der tog familiens sygeorlov, modtog mindst delbetaling, mens de var ude af arbejde, sagde 80%, at i det mindste en del af denne løn var kommet ud af deres tildelte ferie, sygeorlov eller personlig fritid.

Hvad betyder alle disse tal?

Statistik er stor, men alle disse tal begynder at give mig hovedpine, så lad os se på, hvad de betyder.

• At have et alvorligt syg familiemedlem er stressende.

• At være omsorgsperson for et syg familiemedlem, endnu mere.

• At bøje bekymringen over manglende arbejde, bede medarbejdere om at dække din arbejdsbyrde og måske tabe dit job er en opskrift på stress overbelastning.

• Medarbejdere ønsker betalt familie sygedagpenge.

• Nogle virksomheder tillader familie sygeorlov og kan endda betale arbejdstagere, når de tager det. Det er dog ikke ualmindeligt at reducere medarbejderens lønninger eller time-off-tildelinger, når de gør det.

Sikke et rod.

Opret en familie syge forlader planen før du har brug for det

Da vi ikke kan kontrollere, om eller når vores familiemedlemmer måske har brug for en plejeperson (forhåbentlig aldrig!), Er det bedste, vi kan gøre, at planlægge fremad.

Den mest oplagte løsning er at få et job hos et firma, der opbygger betalt familie, forlader tid i sin ydelsespakke.

Da det er lettere sagt end gjort, skal du overveje at spørge medarbejderafdelingen, hvor du arbejder for at tilføje en familie sygeorlovspolitik for sine medarbejdere.

Bevæb dig selv med data fra organisationer som US Department of Labor, National Alliance for Caregiving og det nationale partnerskab for kvinder og familier, der kan tilbyde forslag til, hvordan betalt familiens sygeorlov kan gavne både arbejdstagere og arbejdsgivere.

Hvis du ikke er fortrolig med en sådan dristig tilgang, skal du i stedet sammensætte en sygefraværsplan med din familie, så du fokuserer på caregiving i stedet for, hvordan du holder lysene på.

• Start med at opbygge en nødfond, hvis du ikke allerede har en på plads.

• Tjek denne liste over tips om, hvordan du betaler regningerne uden at arbejde på fuld tid.

• Find en måde at leve godt på på en enkelt indkomst.

• Betal hurtigt din kreditkort gæld, så du har en mindre ting at bekymre sig om, hvis din indkomst er midlertidigt reduceret.

Hvis du er i en finanskrise lige nu, fordi du har taget fridage til at passe på en syg familie, er der 10 lovlige måder at hæve nogle penge på.

Din tur: Har du nogensinde taget familiens sygeorlov?

Lisa McGreevy er en personaleforfatter på The Penny Hoarder. Hun er altid på udkig efter friske måder at hjælpe læsere med at arbejde sig gennem store livshændelser uden at gå i stykker. Se hende op på Twitter @ lisa for at dele dine yndlings tips.