Penge

Vi spurgte 3 personer Hvilket undervisning yoga er virkelig. Her er hvad de sagde

Vi spurgte 3 personer Hvilket undervisning yoga er virkelig. Her er hvad de sagde

Uanset om vi taler hatha eller Ashtanga, yoga er varmt.

Mere end 20 millioner amerikanere udøver denne antikke sammensmeltning af motion og spiritualitet, der brænder en $ 27 milliarder industri.

For mange nye yogier, bliver forelsket i yoga hurtigt efterfulgt af tanken om at blive en yoga. Som hurtigt efterfølges af mange spørgsmål.

Synes godt om… Har jeg den rigtige krop? Hvor meget koster træningen? Skal jeg faktisk tjene penge?

Svarene er "ja", "det afhænger" og "måske", ifølge Taya Smythe, som har været yogalærer i syv år.

Jeg spurgte hende og to andre for deres råd om at blive en yogalærer - såvel som den indvendige scoop på, hvad denne karriere virkelig er.

Så hvis du nogensinde har drømmet om nedadgående hunde for at leve, fortsæt med at læse.

Har du det rigtige legeme?

Sandhedstid: For at være en yogalærer, skal du være en størrelse nul, som kan gøre dig til en ondskab på kommando?

Svaret er en utvetydig "nej", ifølge de lærere, jeg talte til.

"Der er absolut intet fysisk eller krop-relateret til at være en yogalærer" siger Dave Ursillo, en yogalærer fra Rhode Island.

"Store yogalærere udmærker sig ved at holde plads til eleverne, skabe nærende miljøer for alle og dele yogaens gave med tilstedeværelse og ydmyghed."

Lindsay Hogg, som lærer yoga i Canada, er enig: "Jeg er slet ikke en typisk [yoga] kropsbygning ... Jeg er sikker på, at nogle mennesker dømmer mig nogle gange, men så tager de min klasse og den klipper."

Hvor meget koster uddannelse?

Hvis du vil blive en officiel yoga lærer, skal du færdiggøre et certificerings kursus - helst en anerkendt af Yoga Alliance, en nonprofit organisation, der certificerer Registered Yoga Schools.

Det mest grundlæggende niveau er 200-timers kursus RYT (Registered Yoga Teacher), der indebærer undervisning i klasseværelser, praktisk undervisning og en afsluttende eksamen.

Tidslinjen og omkostningerne ved disse kurser varierer meget: Ursillos kursus varede i seks måneder og kostede $ 2.000, mens Hoggs intensive kursus varede to uger og kostede ca 5.000 dollar (ca. US $ 4.000).

Nogle lærere vælger at deltage i yoga skole i Indien eller andre fremmede lande, hvor kurser (og leveomkostninger) er meget billigere.

Træning er tilgængelig i de mange forskellige stilarter yoga, fra hatha til Bikram til vinyasa - så det er klogt at prøve så mange som muligt før du forpligter dig til en kurs.

"Find en stil, der supplerer det, du nyder, og hvad der føles godt og naturligt i din krop," anbefaler Ursillo.

Og hvor end du går, overveje din beslutning omhyggeligt.

"Uddannelsen kan variere så meget i type, destination og pris," forklarer Hogg. "Sørg for at du snakker med nogle andre lærere, der har gennemført træningen, så du kan få en spilplan for, hvordan du begynder at lære lige efter."

Smythe uddannet i Indiana i 2009; hendes kursus varede i seks måneder og kostede ca. $ 3.000.

Hun understreger vigtigheden af ​​at interviewe din potentielle lærer (e), inden han forpligter sig til et kursus.

Specielt anbefaler hun dig at stille disse spørgsmål:

  • Hvad deres disposition ser ud i DETAIL så de kan ikke spore om, hvordan "jeg ser hvordan energien i gruppen er" - det betyder, at de ikke har noget planlagt, og det er BS, når du betaler tusindvis af dollars.
  • Hvad inspirerede dem til at lede træninger - og hvis de siger "hjerte" seks gange og "kaldes" 12 [gange], så kaution, fordi deres syn er underudviklet og plagieret af et citat på en yoga festival sidste sommer.
  • Hvad sker der ugentligt under træningen, så du har klare forventninger, hvis du tilmelder dig, og du får en følelse af tempoet og arbejdsbyrden, der vil opstå.
  • Deres personlige erfaring med yoga, [for at hjælpe dig] få en fornemmelse for, hvis du resonerer med denne person før dig (hvis de skal foredrag om deres spiseforstyrrelse, der blev helbredt i deres egen træning, måske i de seks måneder, du bruger med dem, måske undersøge et andet program).

Hvor meget laver Yoga instruktører?

Med tilstrømningen af ​​yogalærere i de forløbne år bliver yogaundervisning job mere konkurrencedygtig.

De fleste lærere, jeg talte med, fandt deres første job i studiet, hvor de gjorde deres træning - en anden grund til at vælge dit kursus klogt.

Sådan fandt Ursillo sit første job; han lærer nu yoga en til fem gange om ugen.

"Jeg er taknemmelig for indkomsten og behandler den som en lille bonus for at gøre noget, jeg elsker (undervisning af mennesker, deling, servering), mens jeg udvikler nøglefærdigheder og oplever, at pengene ikke kan købe," siger han.

Hogg, den canadiske yogi, tjener også en deltid indkomst fra hendes arbejde som lærer, der udgør resten gennem hjemmesiden og sociale medier.

Ligesom Ursillo lærer hun på studiet, hvor hun trænede - og skulle "sætte mange frivillige / prøve timer" inden hun fik sin første lønseddel.

Hun lærer en håndfuld klasser hver måned og tjener ca $ 40 CAD (ca. $ 32 US) pr. Klasse.

Det ser ud til at være en temmelig standardfrekvens, selv om Ursillo bemærker, at nogle studios betaler op til $ 60- $ 100 pr. Klasse, hvis de indeholder bonusser til studiestart.

Husk, at selv om din faktiske undervisningstid kun kan være en time, kræver de fleste studier dig at være der 30 minutter før klassen for at underskrive eleverne samt 30 minutter efterfølgende at lukke butikken.

Hvis du laver et gennemsnit på $ 30 pr. Klasse, fungerer det ud til omkring $ 15 en time.

Skal du blive en yoga lærer?

Som du kan se, bliver en yogalærer ikke en vej til monetære rigdomme (selv om åndelig og fysisk rigdom er anderledes).

Industrien kan blomstre lige nu - og du kan nyde yoga - men det betyder stadig ikke, at undervisning yoga er egnet til du.

"Måske virker det som den rigtige vej, fordi den er etableret snarere end at være det, der virkelig ringer til dig," advarer Smythe.

"Efter din højeste spænding er hvad der vil ramme dig og støtte dig. Check ind med det ofte. "

Lad os f.eks. Sige, at din træning koster $ 3.000, og du tjener $ 15 i timen og lærer to klasser om ugen. Selvom det kan være en sjov sideoptagelse, vil det stadig tage dig mere end to år at genvinde omkostningerne ved din investering.

Med andre ord, bliver ikke en yoga lærer, hvis du er i det for pengene.

Bare gør det, hvis du er forpligtet til at forbedre dine elevers liv.

"Det vigtigste er at indse, at du træder ind i det yoga rum til andre," siger Hogg. "Klassen handler ikke om dig; Det handler om dine elever. "

"At være en stor lærer husker og fortsætter med at forny din engagement i eleverne," tilføjer Ursillo.

"I sidste ende er [det] om at lede med eksempel, da du stræber efter at være den bedste sjæl, du kan være."

Susan Shain, seniorforfatter til The Penny Hoarder, søger altid eventyr på et budget. Besøg hendes blog på susanshain.com, eller sig hej på Twitter @susan_shain.


Post Din Kommentar