6 smarte måder at komme igennem, uden at ødelægge dine penge 💲💲💲

Er du for nylig singel?

Velkommen i klubben. (Bare vær taknemmelig, du oplevede det ikke rigtigt i begyndelsen af Dry January.)

Alligevel kan du sidde på sofaen og græde med alle lysene i din lejlighed slukket. Eller måske lægger du på champagne og male dine negle rødt (du gør det, boo).

Uanset hvad, hvis du føler dig forvirret, apatisk eller bare flad ud, har du ingen idé om, hvad der vil ske næste, her er noget at føle sig lettet over: En ting du gøre har kontrol over lige nu er dine penge.

6 måder at komme over en breakup uden at gå i stykker

Selvom du delte din økonomi, er det stadig muligt at tage et skridt tilbage og få dem under kontrol - du skal bare implementere en smart plan.

Sådan holder du din økonomiske situation sammen, når du føler at resten af dit liv falder fra hinanden.

1. Re-evaluere dit budget

Nu da det bare er dig, skal du sandsynligvis revurdere dit budget så hurtigt som muligt.

Min ex og jeg splittede dagligvarer og regninger, så mine udgifter blev næsten fordoblet uden ham.

På den anden side, hvis jerken var en freeloader, tillykke med det - du kan nu bruge dine penge på andet end spild af plads.

Ved at revurdere dit budget kan du reducere omkostninger, som du ikke længere har råd til, og stadig klarer at forblive omladet uden dit nyskabte menneske.

2. Tænk to gange før du "behandler dig selv"

Vi elsker ideen om at behandle dig selv - men vi elsker ikke hvor dyrt det kan få.

Hvis du vil forkæle noget som en spa-dag, anbefaler Michelle Hung, finansanalytiker og grundlægger af The Sassy Investor, at gøre det hjemme.

Hun anbefaler at gøre ansigtsbehandling med nogle venner, der angiver ansigtsmasker "kan bare koste et par dollars" og anbefaler også at lave manicure eller pedicure hjemme eller i en vens hus.

Også du behøver ikke at gå ud og købe udførlige materialevarer til at føle sig bedre - her er et par måder at behandle dig selv gratis.

3. Sæt kreditkortet op

Efter en sammenbrud kan du måske gå ud og bruge, bruge, bruge - fordi du fortjener det, ikke?

På alle måder, hvis du har råd til det, gør det - men hvis du skal oplade det, tør du ikke!

Financial coach Craig Dacy anbefaler at finde ud af, hvad dit budget giver dig mulighed for at bruge og derefter gå derfra.

"Hvis du vælger $ 200, er noget, der giver mening i dit budget, så tag og tag pengene tilbage og hold det i kontanter," siger Dacy. "Ved at have disse penge i kontanter, er det meget sværere at overspille, fordi det er adskilt fra dine andre penge. Når pengene er væk, ved du, at du har ramt din grænse. "

(Tip: Hvis du får penge ud af banken, er det ubelejligt for dig, anbefaler Hung dig at købe gavekort i stedet - når de løber tør de ud!)

Kreditkort kan potentielt have grænser på tusinder af dollars, hvilket kan lokke dig til at overskride. Prøv at lægge dit kreditkort i din sokskuffe, indtil det første chok af breakup slides, og du er i stand til at træffe stabile økonomiske beslutninger.

4. Når du har lyst til at bruge, skriv

Bortset fra at skrive ned, hvordan du føler dig om dine seneste livsændringer, kan du også prøve at skrive, når du har lyst til at gå ud og bruge penge.

Hung fortæller sine kunder at skrive, når de har lyst til at bruge penge, hovedsageligt fordi at se omkostningerne på papir kan tyde på, at de kan gå ind i en overspend spiral.

"Skrive ned og faktisk se numrene er et rigtig stort wake up call," siger Hung. "Det er det samme som når du kigger på dit kreditkortregning, og du ser alt tilføje op - måske tror du," Hilsen skat, har jeg virkelig bruge så meget? ""

Skriv ned, hvad du vil købe Før du faktisk gør det kan virkelig sætte det i perspektiv for dig. Du kan spørge dig selv: Passer det i dit budget? Har du virkelig brug for disse ting? Er der billigere alternativer?

Det handler om bevidsthed.

5. Tilbring tid sammen med familie og venner

Hvis du vil være omkring mennesker i løbet af din helbredende tid, skal du sørge for at være sammen med dem, der er tæt på dig.

Din familie og venner er dem, der kan hjælpe dig med at helbrede følelsesmæssigt. I en tid hvor du formentlig føler dig forfærdelig, er der intet som at sidde på verandaen med din mor eller tage en tur i bilen med din bedste ven.

Taler er vigtigt under en helingsproces, og det er de mennesker, der ønsker at lytte til dig.

Ikke alene vil de støtte dig følelsesmæssigt, det er også de mennesker, der måske endda vil være villige til at købe dig en øl eller frokost uden at tænke to gange. Det er okay at læne på venner hver gang imellem for disse ting - bare ikke blive freeloader!

På den anden side skal du sørge for at omgive dig selv med mennesker, der vil holde dig begge følelsesmæssigt og økonomisk på vej.

"At vælge din shoppingkammerat er måske ikke den bedste person til at læne sig på i løbet af denne tid," forklarer Dacy. "Find en person, der forstår dine økonomiske mål og vil hjælpe dig med at gå videre uden at give dig den 'du fortjener det' pep talk i checkoutlinjen."