Caregiving er hårdt - og ofte ubetalt. Disse 5 tips kan gøre det lettere

Når en person har brug for hjælp til dagligliv eller medicinske opgaver, er familiemedlemmer ofte de første mennesker, der træder ind og hjælper.

National Alliance for Caregiving skønner, at omkring 43,5 millioner plejepersonale yder ulønnet pleje til en voksen eller et barn med særlige behov. Den samlede værdi af den pleje, de yder, øger op til omkring 470 mia.

Men det tal tager ikke højde for den mentale, fysiske og følelsesmæssige belastning af at være en plejeperson eller den økonomiske indvirkning det har på familier.

Arbejdslivets balance er også en udfordring.

En nylig undersøgelse af ejendomsafviklingstjeneste Legacy Navigator afslører, at 68% af plejepersonalet også arbejder på fuld tid. Desværre, at forsøge at arbejde og give omsorg får nogle mennesker til at afslutte deres job i det hele taget.

Men det skaber et andet sæt problemer.

"Hvis man forlader et job til at påtage sig mere omsorgsansvar, presser det ikke blot de daglige konsekvenser af enkeltpersoner og deres familier, det kan også have langsigtede konsekvenser for familieomsorgsmandens økonomiske sikkerhed," siger AARP.

November er National Caregivers Month

I 2012 proklamerede præsident Barack Obama November National Family Caregivers Month.

"Familiemedlemmer, venner og naboer bruger utallige timer til at sørge for deres familie eller deres kære. Under National Family Caregivers Month anerkender og takker vi de ydmyge helte, der gør så meget for at holde vores familier og samfund stærke, "sagde Obama.

At være en omsorgsperson er svært, men disse fem tips kan hjælpe.

• Hvis du tror at du måske bliver omsorgsperson på et eller andet tidspunkt i fremtiden, skal du oprette en familie sygesikring, før du har brug for det.

• Hvis du arbejder uden for hjemmet, skal du kontakte din chef om, om en fleksibel arbejdsplan er en mulighed.

• Kig efter ressourcer og grupper, der støtter den specifikke type sundhed, som din elskede kæmper med.

• Overvej at tage nogle freelance jobs til at arbejde på under langsommere perioder.

• Husk, at hvis den omsorgsstrategi du har på plads, ikke virker, er det OK at ændre planer og finde en anden måde at få tingene på at fungere.

Lisa McGreevy er en personaleforfatter på The Penny Hoarder.