Nysgerrig om akupunktur? Her er en budgetvenlig måde at prøve det ud

Hvad synes du om når jeg siger "akupunktur"?

Sandsynligvis noget på spektret mellem reiki chakra clearing og tegneserie karakter Pinhead.

Men som en acupuncturist selv er jeg spændt på, at folk er klar over, hvor meget disciplinen er mere som videnskabsbaseret medicin end voodoo.

Akupunktur er forankret i immunologi og neurovidenskab og er blevet mere og mere populær i løbet af de sidste årtier. (Denne 2016 artikel fra Time opsummerer akupunkturens kliniske forsøg og hvordan det fungerer på et fysiologisk niveau).

Men misforståelser omkring praksis og prislappen holder nogle mennesker i stand til at se det som en sundhedspleje.

Hvordan virker akupunktur?

Studier tyder på akupunktur kan hjælpe med at lindre kronisk smerte, hovedpine og nogle af symptomerne på kræftbehandlinger, ifølge National Institutes of Health.

Akupunktur nåle fremkalder immunresponser i din krop for at sende passende proteiner eller kemikalier til de steder, de skal bruge til at løse problemer.

Sig, du har en forstuvet ankel. Akupunktur ville være effektiv til at reducere inflammation, blokere smerte signaler til hjernen og fremskynde helingsprocessen.

Behandlingerne er kumulative, så det afhænger af, hvor længe dit problem har foregået. Det tager normalt et kursus på otte til tolv behandlinger for at se den fulde resultater.

Hvor meget koster akupunktur?

Det oprindelige besøg vil typisk køre dig $ 75 til $ 95, med opfølgende besøg koster $ 50 til $ 70, ifølge CostHelper, en forbrugerinformation hjemmeside. Når du overvejer at du skal bruge flere behandlinger for at se en forskel, er det nemt at se, hvorfor folk ofte ikke får antallet af akupunkturbehandlinger, de har brug for til at løse et problem.

På bagsiden er akupunktur i Kina ret billigt, omkring $ 5 pr. Behandling. Det er en højvolumen, lavprismodel, hvor du behandles på en klinik med masser af stole og mange mennesker bliver behandlet omkring dig.

Som førte nogle få akupunktører i USA til at spørge, "Kan vi bruge den samme model til at løse problemet med dyr akupunktur i Amerika?" Sådan kom det til akupunktur i samfundet.

Hvad er Community Acupuncture?

Fællesskabsakupunktur bringer behandlinger tilbage til det grundlæggende, som det praktiseres i Kina. Det er en verdensomspændende bevægelse, der tager kostbarrieren ud af helbredelsesligningen.

Behandlinger finder sted i hvilestole i et fælles rum i stedet for private behandlingsrum, og klinikker ser et stort antal patienter. Denne model gør prisen mere overkommelig til $ 15- $ 40 per behandling.

Hvad der endda er mere unikt end det lave prispunkt er, at patienterne bestemmer, hvad de vil betale på $ 15- $ 40 skalaen - intet bevis for indkomst eller underskrevne aftaler kræves.

Ideen er at betale hvad du har råd til at få antallet af behandlinger, du har brug for.

Den Oregon-baserede People's Organization for Community Acupuncture (POCA) blev dannet i 2002 for at hjælpe offentligheden med at lære om akupunktur i fællesskab og for at hjælpe akupunktørerne med at oprette deres egen praksis.

Det er den eneste organisation af sin art, og dets seneste innovation har været en overkommelig akupunkturskole som reaktion på overinflationen af ​​akupunkturuddannelse.

Du kan besøge POCAs websted for at finde en klinik i nærheden af ​​dig eller gøre en Google-søgning efter "akupunktur i nærheden af ​​mig." Nye klinikker starter hele tiden.

Din tur: Har du prøvet akupunktur? Hvad synes du om modellen for akupunktur i samfundet?

Jen Smith er en licenseret akupunktør i staten Florida og skriver praktikant på The Penny Hoarder. Hun skriver om personlig økonomi efter at have afbetalt $ 53.000 værd af studielån for hendes akupunkturgrad.