Lugt Hvad 'The Rock' er madlavning? Her er hvor meget det koster at spise som ham 💲💲💲

Beviset er i. Det er klart, at Dwayne "The Rock" Johnson er dybest set en gud, der går blandt os dødelige.

Han er 6-fod-4-tommer høj og 270 pund af muskel. Han er en meget bankable Hollywood-stjerne. Han taler om at køre til præsident. I sidste års animerede film "Moana", han selv skuespil en gud, den demigod Maui.

Tid til at spørge dig selv om det afgørende spørgsmål: Hvordan kan jeg være mere som The Rock?

Til at begynde med: Hvad ville det koste at spise som "The Rock"? Og er der en overkommelig måde at lave Dwayne Johnson diæt på?

Lugt du hvad "The Rock" er madlavning? Vi ønskede virkelig at vide svaret! Så vi gjorde nogle undersøgelser. Og alt vi kan sige er, Whoa.

Åh Min Torsk

Johnsons kostregime er forbløffende. At spise som han, du skal være parat til at forbruge en kæbefaldende mængde protein på daglig basis.

Denne fyr står op om 4 a.m. bare til hans første måltid. Han spiser 10 pund mad om dagen - mere end 5.000 kalorier spredt over syv måltider.

(Til sammenligning brænder den gennemsnitlige mand 1.900 til 2.500 kalorier om dagen.)

I årevis er en fantastisk mængde af denne mad torsk, en fisk rig på protein. Resten har altid været æg, bøf, kylling, veggies og kartofler.

"The Rock" forbruges så meget torsk - mere end to pund om dagen, omkring 70 pund om måneden. Torsk til morgenmad, brunch, frokost og aftensmad. Alle torsken i Nordsøen.

"På et år forbruger" The Rock "mere end en tredjedel af et ton torsk alene" noterede hjemmesiden FiveThirtyEight. Det anslår også, at Johnson bruger $ 1.400 om året bare på fisk, forudsat at han køber i bulk.

Men i fjor tweeted han havde stoppet med at spise torsk, fordi torskbestandene er faldende. Intet ord på, hvad der har erstattet det i "The Rocks" diæt, selv om det utvivlsomt er noget andet fedtfattigt proteinholdigt fisk.

Før han droppe torsk, uddybte han ole 'Dwayne sin kost til Muscle & Fitness magazine i 2015, kort efter at have spillet Hercules i en film.

Her er deets:

Måltid 1: 10 ounce torsk, 2 hele æg, 2 kopper havregryn

Måltid 2: 8 ounce torsk, 12 ounce søde kartoffel, 1 kop veggies

Måltid 3: 8 ounce kylling, 2 kopper hvid ris, 1 kop veggies

Måltid 4: 8 ounce torsk, 2 kopper ris, 1 kop veggies, 1 spsk fiskeolie

Måltid 5: 8 ounce bøf, 12 ounce bagt kartoffel, spinat salat

Måltid 6: 10 ounce torsk, 2 kopper ris, salat

Måltid 7: 30 g kaseinprotein, 10 æggehvide omelet, 1 kop veggies (løg, peberfrugter, svampe), 1 spsk omega-3 fiskeolie

Hvad sker der, når regelmæssige mennesker forsøger Dwayne Johnson Diet

Lad os gå videre og fastsætte, at denne diæt ikke er for alle. (Tak, kaptajn tydelig.)

For en ting er "The Rock" HUGE. Denne kost er hvad der kræves for at opretholde sin massive fysik. Og når han ikke fylder sit ansigt med fisk, driver han også vej gennem gruelige træningsrutiner.

Ikke desto mindre, efter at have læst om "Rockens" diæt, prøvede to mindre dødelige mennesker det selv.

En blogger for Complex, der står over for det, han beskrev som "et stabilt angreb af grillet kød og dampede grøntsager", kunne ikke klare det selv en dag. (Stort problem: han hadede torsk.)

En anden fyr, en selvstændig fyr, der hedder Mark Webster, prøvede det og spore hans fremskridt online.

"Jeg føler mig fantastisk," fortalte han femogtyvende efter en måned.

Men i løbet af den måned tilbragte han $ 1.262 på mad - omkring $ 42 per dag, inklusive $ 18 lige på torsk.

Kan du lugte, hvad 'Rock'en bruger?

Det er den anden udfordring her: De fleste af os kan ikke engang har råd til at spise som johanneson, selvom vi ville.

Alt det protein kan sætte dig i fattigdommen. I dagligvarebutikken nærmest mit hjem er frisk torsk $ 12,99 et pund, og frosset torsk er $ 6,99 et pund. Andre slags fisk er sammenlignelige.

Under alle omstændigheder spiser folk, der ikke hedder Dwayne Johnson, stadig på fisk, kylling, æg, bøf, grøntsager, ris og kartofler.

Uanset om du forsøger at spise som "The Rock" eller bare forsøger at spise godt, er der syv måder at spare penge på dagligvarer.

1. Tag et billede af dine kvitteringer

Du kan få penge tilbage på dine dagligvarer bare for at fotografere din kvittering. Sådan fungerer det:

Tilmeld dig Ibotta. (Du skal bare bruge et navn og en e-mail-adresse for at starte.)
Gennemse tilbagekøbsgebyrene i dit område, og noter dig næste gang du går i butikken - tilbudene skifter hver uge.
Scan objektets stregkode og indsend et billede af din kvittering til appen, og du vil snart se kontanterne på din Ibotta-konto.
Når du har nået mindst $ 20 i indtjening, kan du anmode om betaling via Paypal eller Venmo.

2. Køb online

Fisk, grøntsager og flere fisk - "The Rock" spiser sund. For at spare på økologisk mad, overveje at handle på Thrive Market. Du kan købe mad på op til 50% af detailprisen, og de ting, det har tendens til at stamme, er normalt sundere end hvad du finder i butikken.

Du kan få en 30-dages gratis prøveperiode via dette link plus $ 20 fra dine første tre ordrer. Thrive medlemmer rapporterer at spare et gennemsnit på $ 200 pr. År.

Du vil sandsynligvis ikke finde nogen af "The Rocks" dyrebare torsk der. Men en søgning på Thrivees hjemmeside for "ris" viser 143 resultater.